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PAROLES DE LIGUES / Comité Régional HANDISPORT Midi-Pyrénées

SPORT SANTÉ

INTÉRÊTS DES ACTIVITÉS PHYSIQUES ET
SPORTIVES ADAPTÉES

Le Comité Régional, dans sa mission d’offrir une pratique physique et sportive La pratique d’une activité physique régulière est reconnue comme un élément
compétitive ou non, accessible et progressive pour chacun (du nouveau de prévention pour de nombreuses pathologies. En effet, elle réduit le risque
pratiquant au licencié confirmé, quel que soit le niveau de handicap, intégrant de développer une maladie cardiovasculaire, certains cancers, diminue le
les problématiques d’accès au matériel, de sécurité et de classification, du risque de développer un diabète de type 2, diminue également les risques
niveau départemental au régional) développement du Handisport au niveau d’arthrose et d’ostéoporose, réduit le risque d’hypertension et aide à réduire
régional), a décidé d’orienter sa politique sportive dans ce domaine de la l’hypertension chez des personnes déjà hypertendues; elle est aussi un
Santé en rédigeant un Plan Sport Santé validée par la DRJSCS Occitanie. moyen de prévention de l’obésité et permet de contrôler son poids ; enfin,
elle améliore la santé mentale et la qualité de vie.
En effet, le rôle positif de la pratique régulière des activités physiques et
sportives (APS) comme facteur de santé est désormais largement reconnu à Le Comité Régional Handisport Midi-Pyrénées a structuré ce plan autour de
travers de nombreuses publications scientifiques. À l’inverse, la sédentarité est 3 actions :
un facteur de risque indiscutable pour la santé.
• action 1 : promouvoir le sport comme outils de réinsertion ;
Selon l’Organisation mondiale de la santé […l’inactivité physique est
responsable d’un décès sur 10 dans le monde…]. Une pratique physique • action 2 : faciliter l’accès à la pratique physique et sportive ;
régulière est donc recommandée par l’OMS ou encore par le PNNS pour
tous à hauteur de 30 minutes d’activités physiques modérées chaque • action 3 : prévenir et lutter contre les méfaits de la sédentarité et du
jour. Les personnes en situation de handicap n’échappent donc pas à ces vieillissement.
recommandations, au contraire.

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