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aLuautore-pnstyVdic’uenntceo, ureur !
Laurent Vicente, 3 fois premier français à des Championnats du Monde de course de montagne,
vainqueur de la coupe de France de Trail 2015 et second en 2016.
Psychologue et psychanalyste de formation, il est aussi un chef d’entreprise très impliqué dans
la préparation des athlètes de haut niveau. Rencontre avec un sportif d’exception.
Laurent, vous êtes un sportif mon emploi du temps et de continuer à placer 12 entraînements et 160 km de SPORTS RÉGION OCCITANIE Pyrénées Méditerranée
« grandeur nature ». Comment la course à pied à sa meilleure place. moyenne par semaine sur les 52
vous est venue l’idée de courir ? semaines que compte l’année.
Vous êtes un athlète de haut niveau, vous
Eh oui, quelle idée de courir ! Et considérez-vous comme un professionnel ? Courir est mon 2e premier métier ;
pourtant c’est le sport le plus courir plus pour gagner plus... Mais
naturel qui soit. Après avoir Le sport me fait vivre, mais je n’en vis pas. La pas d’argent. Gagner l’estime de
pratiqué le football, sans grand course à pied est un sport ingrat ; être finaliste grandir dans la gratuité de l’effort et
succès, j’ai découvert l’athlétisme olympique sur 1500 m n’offre qu’un contrat du don de soi. Désormais, mon but
à 16 ans à Strasbourg. J’étais Nike de 1500 € pour 24 mois maximum. Je est de partager cette expérience
meilleur sans ballon qu’avec. On ne pense pas qu’un finaliste sur 10 000 m par Coachapied et de donner sens
m’appelait le marathonien. J’ai offre un contrat de 10 000 €... En montagne, à ceux qui suivent cette voie. Je fais
« écouté » mes collègues et me et en trail, sport amateur non olympique, il de plus en plus de conférences (la
suis mis à la course à pied, puis à est encore plus difficile de gagner sa vie. Je prochaine au salon des sports de
la course. Je n’ai finalement atteint ne peux donc pas me considérer comme nature les samedi et dimanche de
des sommets que sur le tard, vers un athlète professionnel. En revanche, je 16 h à 17 h). Le dépassement de
30 ans en gagnant mes premières suis un professionnel de la préparation, de soi dans le sport est une merveil-
courses en montagne dont l’arrivée l’entraînement et de l’engagement personnel. leuse école !
se trouve dans les plus beaux
sommets de France et d’Europe Quels conseils donneriez-vous
(Ventoux, Aubisque, Alpes d’Huez, aux sportifs qui souhaitent
Zermatt...). Ma plus belle victoire s’engager dans la course ?
reste d’avoir su courir pour le
plaisir, bien que toujours de façon Penser sur le long terme. La course
compétitive... Pendant 15 ans à pied est un sport qui nous accom-
sans jamais avoir particulièrement pagne toute notre vie. Si vous avez
couru après les horizons de victoire des aspirations de développement
que la montagne m’aura offert. personnel ou de compétitivité, il ne
faut pas se contenter courir pour
Vous êtes également chef d’en- courir, mais suivre un plan d’entraî-
treprise. Dans quel domaine ? nement pour se sentir progresser,
évoluer et grandir.
Un sportif, pour devenir athlète de
haut niveau, doit développer de plus en plus Pour ceux qui visent la gagne, et veulent se
de stratégies, devenir sa propre entreprise, dépasser à leur plus haut niveau, s’engager
entreprendre de plus en plus pour créer une dans un « bon plan ». Un bon entraînement
dynamique vers le haut niveau et s’entourer de prend autant de temps qu’un mauvais. Un bon
mieux en mieux. Fort de mon expérience d’ath- entraînement blesse moins qu’un mauvais.
lète de haut niveau, j’ai créé mon entreprise, Travailler au corps pour le renforcer sans l’user.
« Coachapied ». J’entraîne par internet, à dis- Devenir un champion à suivre et à battre, non
tance. J’entraîne aussi sur le terrain, toujours un homme à abattre. Autant de maximes qui ne
par le biais de mon site/logiciel « Coachapied. resteront de belles paroles tant que 10 ans et 10
com ». J’ai créé la BD. Coachapied.com (8 000 heures n’auront pas transformé le coureur
tomes) et les livres de Motiv’Action (10 tomes). de l’omelette à la côtelette, puis à l’athlète ;
Je les promeus auprès du grand public, mais et forgé son esprit en un mental de « faire » !
aussi auprès des organisateurs de courses
pour des idées cadeaux « made in France », en Propos recueillis par Nathalie Laforgue
alternative au conventionnel t-shirt. Être chef
d’entreprise me permet de rester maître de
Sports Région Occitanie n°49 ►49
