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TO XIII
TO XIII,
l’Avenir se joue ensemble !
SPORTS RÉGION OCCITANIE Pyrénées Méditerranée Mark KHEIRALLAH navigue dans la défense – © Alain SOULA
La santé et le bien-être des joueurs constituent un paramètre primordial dans
le rugby à XIII. En effet, ces facteurs sont en lien direct avec le niveau de jeu
de chacun, et donc de l’équipe, influençant donc logiquement les résultats.
Si le XIII n’est pas un sport de premier plan en France, c’est tout le contraire en pas le faire jouer pour éviter toute blessure ; si c’est en début de semaine,
Australie ou dans le nord de l’Angleterre. Au pays des kangourous, ce sport est
roi, avec la référence mondiale en la matière, le Championnat de la National
Rugby League (NRL). Au royaume de Sa Majesté, c’est la Super League qui
retient toutes les attentions dans les villes comme Leeds, Wigan ou Hull…
C’est donc dans ces pays, où ce sport tient un rôle majeur, que les différents
acteurs du XIII hexagonal vont puiser l’inspiration pour développer leur équipe.
L’ensemble des aspects de la discipline est ainsi analysé, comme le jeu en
lui-même, mais aussi tous les à-côtés, et notamment la santé et le bien-être.
Dans ce domaine, l’on peut dire que, n’en déplaise aux plus chauvins d’entre
nous, les Anglo-Saxons, et plus particulièrement les Australiens, sont des
leaders. D’une culture très sportive, à l’écoute de leur corps et sans cesse à
la recherche de nouvelles avancées, les « Aussies » connaissent bien le sujet.
C’est ainsi que les treizistes français, et notamment ceux du Toulouse
Olympique Rugby XIII, bénéficient de ces connaissances, bien aidés par
le fait que le préparateur physique, Adam INNES, un ancien joueur, soit
Australien, tout comme certains membres de l’équipe. Ce petit groupe venu
de l’Hémisphère Sud a su amener une philosophie nouvelle, inédite dans notre
pays, pour permettre à l’équipe de s’améliorer sur le plan de l’état physique.
Car, bien souvent dans le sport de haut niveau, la condition physique fait la
différence ; une donnée basée sur la santé et le bien-être du joueur à un
moment clé.
Johnathon FORD, le maitre à jouer du TO XIII – © Alain SOULA
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Plus concrètement, voici quelques exemples : grâce à quelques exercices
simples, évaluant la souplesse, la force ou la détente d’un joueur, le staff du
TO XIII est désormais capable de connaitre son niveau de fatigue. Et ainsi, de
prendre les dispositions nécessaires en fonction de la situation : à l’approche
d’un match et selon l’importance de celui-ci, il est peut-être préférable de ne
peut-être lui faire faire une séance d’entraînement plus légère pour lui
permettre de récupérer.
Il s’agit également d’éduquer les joueurs. En effet, ceux-ci ne sont avec leur
staff qu’une petite partie de la journée durant les 24 heures, quand ils ne sont
pas au repos. Il s’agit donc de leur donner les outils nécessaires pour leur
permettre de vivre leur vie extrasportive sans que cela ait des effets néfastes
sur leurs performances.
À contrario, pourquoi ne pas leur fournir les méthodes qui leur permettraient
de s’améliorer en dehors du terrain ?
C’est tout cela que le TO XIII est en train de réaliser, sous l’impulsion de
son staff qui travaille activement depuis bientôt trois ans, et d’un joueur
en particulier, Gregory WHITE, qui s’est imposé comme le « professeur »
de ses coéquipiers, avides d’en savoir plus sur le bien-être et la santé, et
particulièrement les plus jeunes.
Rhys CURRAN cherche la brèche – © Alain SOULA
Entretien avec Gregory WHITE
Grégory, peux-tu te présenter ?
Je m’appelle Gregory WHITE. Je suis né en Australie et, grâce à mes parents,
j’ai la triple nationalité : australienne, française et anglaise. Je suis en France
depuis 6 ans désormais, je joue au TOXIII depuis le début et je viens de
boucler ma sixième année d’étude comme préparateur physique/coach
sportif spécialisé en nutrition. Je suis très attiré par la notion de bien-être et
par les façons de l’atteindre. En outre, j’aime partager ces connaissances avec
les gens qui m’entourent. Dans le futur, je voudrai travailler avec de jeunes
athlètes, originaires de tous les sports, et de tout niveau, pour leur offrir les
outils nécessaires pour être plus performants, plus forts mentalement et donc
plus heureux.
Cela fait bientôt 3 ans que je travaille avec le Centre de Formation du Toulouse
Olympique. Je tire mes connaissances de mon expérience, construite,