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PAROLES DE LIGUES / Ligue Midi-Pyrénées de tir À l’ arc
BON POUR LE CORPS, BON POUR L’ESPRIT
Depuis de nombreuses années, la FFTA, Fédération Française de Tir à l’Arc, a inscrit dans ses préoccupations essentielles
la santé de ses licenciés. Pourquoi ce choix, bien avant que la notion de sport facteur de bien-être n’apparaisse ?
L’âge des archers fut écrit pour nos jeunes ; on dut attirer l’attention demande, entraîneur ou parents. Ce surclassement
des plus âgés sur les pathologies cardio-vasculaires ne peut d’ailleurs intervenir que lors de la dernière
Longtemps interdit aux moins de 12 ou 14 ans, non stabilisées pouvant entraîner un risque. année dans la catégorie d’âge. Le médecin
le tir à l’arc était un sport pratiqué essentiellement agréé voit donc son rôle assez restreint quant au
par des messieurs d’âge mûr : les puissances des La règlementation pour éviter les accidents nombre de visites, mais il peut être sollicité par
arcs, tirés à la force des bras, devaient permettre s’accentua avec le resserrement des cibles en le club, le comité départemental, voire la ligue,
aux flèches d’atteindre leur cible placée jusqu’à 90 salle ; l’échauffement se généralisa et se diversifia : pour faire de l’information auprès des jeunes
mètres. À cette distance, avec les arcs de l’époque, cou, épaules, mais aussi coudes, poignets... et ou des moins jeunes : risques du dopage, des
122 cm de diamètre, ce n’était pas évident ! l’on ajouta des mouvements pour une meilleure drogues, de l’automédication, informations sur les
stabilité abdominale, et des exercices destinés plus bonnes habitudes à avoir (hydratation, nourriture,
Peu à peu, cependant, avec le nombre croissant particulièrement aux risques de parcours, comme échauffement et étirements...) selon qu’il s’agit de
de représentantes du « sexe faible », tirant à une les entorses. périodes d’entraînement ou de compétition.
distance aménagée de 70 mètres, on se rendit
compte qu’une technique différente, basée sur On vit apparaître l’obligation de certificat médical Une liste qui peut se compléter avec, entre
la posture, le geste, pouvait être aussi efficace, autorisant la pratique du tir à l’arc, non pour les autres, des conseils en cas de demande d’A.U.T.
meilleure peut-être, et que l’utilisation d’un arc plus archers, mais pour les arbitres, souvent déjà âgés. (autorisation d’usage à des fins thérapeutiques).
faible donnait d’aussi bons résultats sans autant de Plus tard, ce fut étendu à l’ensemble des licenciés,
fatigue. Car, qui dit fatigue dit tremblements ; ce à la surprise des médecins qui ne comprenaient La ligue Midi-Pyrénées est particulièrement
qui est néfaste à la précision. Comme dans tous pas cette obligation pour un sport aussi tranquille. privilégiée, comptant le plus grand nombre de
les sports, il y eut des études, sur des domaines Nombre d’archers durent sortir leur passeport médecins agréés : 5, et bientôt 7 lorsqu’elle
aussi différents que la mécanique du corps sportif dans lequel étaient écrites les contre- deviendra Comité Régional d’Occitanie. À noter
humain, la nutrition, les risques corporels, tandis indications, peu nombreuses, et dont la liste ne fut que l’un d’entre eux, le docteur Breas, fait partie
que se développait la recherche sur le matériel : depuis complétée que par « pathologie articulaire de la Commission Médicale de la FFTA.
branches d’arc plus souples et plus performantes, chronique du membre supérieur » et par un arrêt
ajout sur l’arc d’éléments aidant à la précision et en cas de grossesse (35e semaine). « Bon pour le corps, bon pour l’esprit »
au bien-être de l’archer : viseur, stabilisation avec
amortisseurs, bouton Berger, cliqueur... Des médecins agréés « Bénéfique pour la santé, le tir à l’arc concourt : à
l’amélioration de la coordination des mouvements
La santé de l’archer Les médecins licenciés FFTA peuvent demander et de l’équilibre, à l’amélioration de ses repères dans
un agrément auprès de la Fédération. Ils auront l’espace, à un exercice musculaire harmonieux, à
La tranche d’âge s’étirant de part et d’autre de ses pour tâche de recevoir les demandes de l’amélioration du système cardiovasculaire et à la
limites historiques, il fallut repenser le mode de vie surclassement concernant les jeunes, auxquels réadaptation à l’effort. »
de nos archers, intégrant des contre-indications ils feront passer un examen médical approfondi
nouvelles. Il semblait évident d’attendre la guérison qui sera complété par une enquête fédérale « La pratique du tir à l’arc a un effet antistress.
complète d’une fracture ou d’une opération… Ce s’assurant que nul n’a incité l’archer à faire cette Elle permet de canaliser son énergie et d’améliorer
sa concentration. Dans le cadre d’une pratique en
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