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Le canyon est une discipline ludique, qui contribue au bien-être
sur plusieurs points. L’esprit d’équipe est fortement développé, car
c’est un groupe qui descend une gorge. Le milieu humide et frais
contribue à la stimulation du corps qui reste en mouvement.
Le ski-alpinisme, mélange le ski de randonnée, et des
techniques alpines de progression, est souvent confondu avec le
ski de randonnée. Ces pratiquants sont à la fois de bons skieurs,
et de bons alpinistes. Cette discipline permet la progression sur
tous terrains hivernaux, avec pour but, la descente en skis. Elle
demande une excellente connaissance des techniques, et du
milieu de la montagne hivernale.
Quelle que soit l’activité que vous choisissez de pratiquer,
n’oubliez jamais de la faire à votre niveau, et d’en ressentir du
plaisir. C’est la base de notre bien-être, que de prendre soin de
notre corps et de notre esprit.

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Comité Régional Midi-Pyrénées
7 rue André Citroën - 31130 BALMA
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Sports Région Occitanie n°48 ►67