Page 69 - NPC18BD
P. 69
ZOOM sur un préparateur physique averti à l’IRIS HOCKEY LAMBERSART :
Yohan ROUSSEL
S’il fallait qualifier Yohan Après avoir appris une autre approche du renforcement musculaire en salle au Moscion
après quelques minutes métier avec le Haut Niveau au Lille Métropole Training Studio de Villeneuve D’Ascq.
d’entretien, nous dirions que Rugby, Yohan apporte aujourd’hui ses Y a-t-il une différence dans la préparation
c’est un forcené du travail, un connaissances dans le monde amateur du entre les filles et les garçons ?
boulimique de l’effort. Hockey à l’Iris Hockey Lambersart. Oui, des différences il y en a ! Tous les
Nous décelons aussi assez vite Rien ne semble pouvoir freiner Yohan le athlètes sont différents et ont des qualités
un désir d’apprendre et une soif bavard, Yohan le pressé, Yohan l’acharné du et des pathologies différentes. La difficulté,
de réussite fortement ancrés travail, Yohan l’humaniste. Yohan s’adapte c’est d’adapter le travail à chaque individu.
en lui, non pas pour satisfaire un quelconque toujours et est toujours en mode projet. Le Pour détecter les forces et les faiblesses, des
narcissique appétit de performance, mais pour dernier en date est un nouveau concept de tests sont effectués (poids, masse grasse,
assurer un développement de compétences salle de sport « le Moscion Training Studio ». masse musculaire, endurance…) lors de la
et assouvir un épanouissement personnel. Que fait-il quand il ne travaille pas ? Il pratique saison et me permettent d’individualiser dans
Yohan n’a que 33 ans, mais son curriculum pour le plaisir le Cross Fit en loisir et surtout la mesure du possible, le contenu.
vitae professionnel est déjà bien fourni. s’occupe de son petit Joseph.
Après l’obtention d’un bac STL, il enchaîne Yohan, merci pour ta disponibilité et nous te Y a-t-il des spécificités propres au
études, expériences professionnelles et saisit souhaitons une belle saison sportive ! hockey ?
les opportunités qui se présentent à lui. Il Yohan, en quoi consiste ton rôle de
exerce aujourd’hui le métier de préparateur préparateur physique des équipes Oui, bien sûr comme tous les sports : les
physique et y prend un réel plaisir, car il a séniores à l’IHL ? changements de rythme, les sprints, le
su, après étude, analyse et travail, découvrir Je me charge de développer les qualités positionnement du joueur, les courses avec
les multiples facettes de cette profession. Il physiques des collectifs séniors, de prévenir la crosse et balle… tous ces éléments sont à
s’adresse ainsi à différents publics (hommes, les blessures et les Troubles Musculo- prendre en compte dans la construction des
femmes, jeunes) et ce, dans différentes Squelettiques des joueurs. séances.
disciplines (rugby, hockey entre autres...). Comment procèdes-tu ?
En découvrant la dimension psychologique qui Je planifie mon travail. Lors de l’intersaison, Propos recueillis par SL
est liée à son métier, il assure avec bonheur l’accent est mis sur la récupération,
l’accompagnement physique des malades en l’amélioration du gainage, de la souplesse et CONTACT
milieu hospitalier et en se passionnant pour des qualités d’endurance. Durant la saison,
les nouvelles techniques, il aime adapter la priorité est mise sur le développement des IRIS HOCKEY LAMBERSART
son travail à la carte pour le programme qualités musculaires comme la puissance ou Stade Guy Lefort - 103, avenue du Colysée
hebdomadaire du sportif. encore la vitesse. Les joueurs réalisent des 59130 Lambersart
séances « terrain », mais aussi des séances de +33.3.20.08.33.86 – ihlambersart@orange.fr
www.irishockeylambersart.fr
Facebook: irishockeylambersart.ihl
Sports Région Hauts de France n°18 ►69
